45 KİLOLUK MUHTEŞEM BİR DEĞİŞİM ÖYKÜSÜ Yazar: Editor 107 kilodan 62 kiloya düşen Heather Baker’ın kilo verme mücadelesini okuduğunda, kilo vermeye inandığında hedefin aslında o kadar da uzak olmadığını göreceksin. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR KAS GRUBUNA GÖRE DENGE TOPU KURU KAFA AKIMINDAN GERİ KALMA BEL İÇİN EN GÜVENLİ 2 DEADLIFT YÖNTEMİ BAYRAMDA SAĞLIKLI BESLENMENİN PÜF NOKTALARI HIIT’e Şans Verin! Gebelik Döneminde Önerilen Egzersiz ve Sporlar