Bu diyet planını, birazdan okuyacağın egzersiz programıyla birlikte uyguladığında daha iyi sonuç alacaksın. Ve üç haftanın sonunda giymeye çalıştığın o küçük beden kıyafetlerin içine girebilecek ya da uzun süredir giyemediğin o jean’in düğmelerini kapatabileceksin.
Diyetisyen Dilara Koçak senin için öyle bir diyet programı hazırladı ki; içinde simit, kurabiye, çikolata bile var! Yani hiçbir şeyden mahrum kalmayarak hem diyet yapacak, hem de kilo vereceksin. Daha ne olsun?
