Zayıflamak, selülitlerden kurtulmak, daha genç görünmek ister miydin? Peki ya daha sağlıklı olmak? İyileşmek için kendi kendine yapabileceğinin en iyisini yapmak? O hâlde seni sebze ve meyve sularının gücüyle tanıştıralım.
Besin değerlerinden en yüksek seviyede faydalanmak için sebze ve meyveleri çiğ hâliyle tüketmemiz gerekiyor. Günlük diyetimizde bunu yapmanın en kolay yolu ise, onları katı meyve sıkacağı ile sıvı hâle getirmek.
