Abby Lutz, Artık Seni Kimse Durduramaz!

Bu günlerde, Lutz çoğunlukla rekabet için değil, eğlence ve huzur için koşuyor.  Her zaman kolay değil; ancak sabah saat 3: 30’da uyanmak anlamına gelse bile, her gün koşmaya çalışıyor. “Şüphesiz yapabileceğiniz en iyi terapi” diyor Lutz. “Aklınızı temizler ve düşüncelerinizi ortaya koymanıza izin verir.  Daima diğer insanlara göz kulak oluyorum bu yüzden bir değişim için kendimle ilgilenmek güzel.”

Ayrıca  iki küçük kızı için de rol model olmak istiyor. ( Clara, 11; Samantha ise 5 yaşında)  “Onlara kompleks veya başka bir şey vermek istemiyorum; ama onlara iyi örnek olmaya çalışıyorum” diyor. “Mide ameliyatıyla kilo vermek, bir şey ama son 36 kiloyu koşarak vermek, sadece iyi görünmek ile ilgili değil. Daha çok vücuduma saygı duymamla ve onun neler yapabileceğini keşfetmemle alakalı.”

Lutz, bir blok etrafında koşulması ya da bitiş çizgisini geçmeye bakılmaksızın diğerlerinin de kendisinin hikayesini duyduktan sonra ayak izlerini takip edeceğini umuyor. “Başladığımda, hedefim hayatta kalmaktı” diyor. “Şimdi olduğum gibi görünmek için değildi. Ama her küçük hedefe eriştiğimde, bir diğerini denedim. Koşu, iş hayatımda da, kişisel hayatımda da gelişmeme yardımcı oldu. Kendime saygı duymanın farkına vardım. Kendimle fiziksel olarak ilgilenmek, kendimle mental olarak ilgilenmeme de yardımcı oluyor.  Bu büyük bir yaşam tarzı değişikliği; ama tamamen değdi.”

 

 

 

 

BENZER YAZILAR