Acemi Koşucular İçin Hızlı Antrenmanlar Yazar: Editor Eğer yeni koşmaya başladıysanız, yürüme ve hafif tempolu koşuları birleştirdiğiniz antrenmanlar bile size birçok fayda sağlar. Aşağıdaki seçeneklerden birini, koşacağınız zemine göre ayarlayın. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR BURÇLARDA BU HAFTA A101 1-8 Kasım aktüel ürünler ALDATILMA HAKKINDA BİLİNÇDIŞI VERİLEN GARİP TEPKİLER NEDEN BAZI İNSANLAR YO-YO DİYET YAPMAYA DAHA YATKINDIR? KANSERE KARŞI KALKAN OLUŞTUR Sizi Daha Fit ve Hızlı Yapacak Olan Tatlı Besin Nedir?