AÇLIĞININ SANA SÖYLEDİĞİ 5 ŞEY

7-yemek

5- “Daha fazla besine ihtiyacın var”

Yeme, içme dolu bir gece yaşadın ve ertesi gün kendini garip bir şekilde sebzelere aşerirken buldun.

Bu vücudunun çalıştığını ve kendini toparladığını gösterir. Bu önemli bir süreçtir ve ‘sezgisel beslenme’ (vücudunun ihtiyacı olan yeterlilikte besin tüketmek) prensiplerine yönelmek için iyi bir işarettir.

Ayrıca vücuduna neyi, ne kadar isteyeceği konusunda güvenebilmek güzel bir histir.

Inline image 4

BENZER YAZILAR