1- Ciddi stres etkenleri
Stresin adet döngüsünü etkileyebileceğini duymuşsundur. Ancak gün içerisinde yaşayacağın stresler (örneğin sunum hazırlamak, işlerini yetiştirmek vs gibi) ise adet döngüsü üzerinde düşük seviyelerde etki yaratıyor. Aile bireylerinden birisinin kaybedilmesi, işinden olma, boşanma ya da hastalık gibi büyük stres etkenleri ise adet döngünün bozulmasına neden olabilir.
