AĞIRLIK ANTRENMANININ KARDİYODAN DAHA İYİ OLDUĞUNU GÖSTEREN 10 ŞEY Yazar: Editor 4- Bisiklet testislerinizi ve kalçanızı üzebilir Bisiklet selesi üzerinde uzun süreler geçirdiğinizde, kalçanızda oluşan ağrıyı bilirsiniz. Bu ağrılara alışmak da var. Tabii insan ne kadar alışabilirse! Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR Çay içmenin faydaları ANTRENMANDAN ÖNCE NASIL BESLENMELİSİN? GÜNDE BİR ELMA (SİRKESİ)… LUNGE EGZERSİZLERİ AĞIRLIK ARTIRMADAN NASIL 5 KAT DAHA ZOR HALE GELİR? YOLCULUKTAN ÖNCE BİLMEN GEREKENLER Sabahları Nefesiniz Kötü Kokmasın