Ağırlık Antrenmanlarının Kardiyodan Daha İyi Olduğunu Gösteren 10 Şey

Untitled-1

4- Bisiklet testislerinizi ve kalçanızı üzebilir

Bisiklet selesi üzerinde uzun süreler geçirdiğinizde, kalçanızda oluşan ağrıyı bilirsiniz. Bu ağrılara alışmak da var. Tabii insan ne kadar alışabilirse!

BENZER YAZILAR