2) Dişinizi günde 2 kez fırçalayın ve diş ipi kullanın: Bu tabi ki sürpriz değil. Uçucu sülfür bileşiklerini oluşturan küçük yemek parçalarını ve mikroorganizmaları temizler. Eğer diş ipi kullanmıyorsanız, bir kere deneyin ve sonrasında ipi koklayın. Kötü mü kokuyor? Dişinizde sağlıksız bakterilerin oluşumunu keşfettiniz! Ve artık diş ipi kullanmak için bir motivasyonunuz var.
Ayrıca gingivitis ve periodontitis gibi durumlar da kötü nefese yol açabilir, düzenli aralıklarla diş hekiminizi ziyaret edin.
