Son yıllarda, yapılan araştırmalar bakteri plağına bağlı diş eti hastalıklarının başta kalp rahatsızlıkları olmak üzere pek çok hastalığa zemin hazırladığını ortaya koymuştur.
Bakteri plağı diş eti hastalıklarının başlıca nedenidir.
Bakteri plağı, diş eti iltihabı ve periodontitist gibi diş eti hastalıklarının başlıca nedenidir. Bakteri plağına karşı korunma ağız sağlığından başlayarak tüm vücudumuzu hastalıklardan korumanın ilk ve en önemli adımıdır.
Temizlenmeyen bakteri plakları tartar oluşturur.
Plaklar, ağzımızdaki bakteriler ve yemek artıkları düzenli temizlenmediğinde oluşan tabakalardır. Bu bakteri plaklarının temizlenmemesi, birikmesi ve tükürükteki mineraller ile değişime uğraması ile tartar (diş taşı) oluşur. Sadece diş fırçalamak, ağızdaki bakterilerden kurtulmaya yetmediği için plak oluşumu diş fırçaladıktan hemen sonra tekrar başlar. Günde iki kez plak oluşumuna karşı etkili bir sıvı ağız bakım ürünü kullanmak, diş eti hastalıklarının ana nedeni olan bakteri plağı ve tartar oluşumuna karşı ağız sağlığımızı korur.
Ağızdaki bakteriler gece boyu üremeye devam eder.
Gece yatmadan önce komple ağız temizliği yapılmaz ise, ağızda kalan bakteriler gece boyunca hızla üremeye devam eder . Bu nedenle, yatmadan önce bakteri plağına karşı etkili bir ağız bakım ürünü ile ağzımızı çalkalamak, ağzının içinde gece boyu bakteri plağı oluşmasını engeller.
Dişleri 2 dakikanın altında fırçalamak yeterli değil.
Dişleri fırçalamak için ayrılan süre en az iki dakika olmalıdır. Ancak yapılan araştırmalara göre, çoğu yetişkinin diş fırçalama süresi bu sürenin çok daha altında. Ortalama olarak diş fırçalama süresi 46 saniye, doğru bir şekilde diş ipi kullananların oranı ise yüzde 2 ile 10 arasındadır.
Sadece diş fırçalama ve diş ipi komple ağız bakımını tamamlamaz.
Dişleri fırçaladıktan sonra bile ağzımızda milyonlarca mikrop kalabilir. Fırçalamadan sonra bakteri plağının hemen hemen yüzde 50’si dişlerde kalabilir. Bu bakteriler ağzın kalanında yaşamaya devam eder. Dişler ağız yüzeyinin sadece yüzde 25’ini kapladığından, iyi fırçalansa bile bakterilerin yüzde 75’i tamamen temizlenmez. O zaman da ulaşılamayan yüzeylerdeki bakteriler hızla çoğalarak dişlerin üzerine ve tüm ağıza yeniden yayılır. Bakteri plağına karşı etkili ve sürekli kullanıma uygun sıvı bir ağız bakım ürünü ile ağzı çalkalamak, fırça ve diş ipi ile beraber günlük etkin bir ağız temizliği sağlar.
Kaynak: Diş hekimi Endodontist Oktay Dülger
