Azalan Stres
Hiç, deli gibi ağladıktan sonra tamamen hafiflemiş hissettin mi? Vingerhoets, ağlamanın sinir sisteminin toparlanma ve rahatlamaya teşvik eden bölümlerini uyarmasının olası olduğunu söylüyor. Bedenin anksiyeteyi engelleyen doğal hormonu oksitosinin, aynı zamanda ağladıktan sonra da artış gösterdiği düşünülüyor (Bonus: Oksitosin, “bağlılık hormonu” olarak da adlandırılıyor ve hıçkırık seansında kimin omzunda ağlıyorsan ona karşı daha yakın hissetmeni sağlıyor).
