Akçaağaç şuruplu cevizli granola, hem zaman hem de kalori tasarrufu sağlayacak. Malzemelerini ve nasıl yapıldığını öğrenmek için okumaya devam edin.
MALZEMELER:
60 ml Hindistan cevizi yağı
60 ml akçaağaç şurubu
200 g yulaf ezmesi
65 g doğranmış ceviz
1,5 yemek kaşığı ay çekirdeği
2 yemek kaşığı Hindistan cevizi rendesi
1 portakal kabuğu rendesi
1 çay kaşığı tarçın
YAPILIŞI:
Bir kâsede 60’ar ml Hindistan cevizi yağı ve akçaağaç şurubunu karıştırın, sıvı olana kadar yüksek ısıda 30 sn pişirin. Sığ bir kapta 200 g yulaf ezmesi, 65 g doğranmış ceviz, 1,5 yemek kaşığı ay çekirdeği, 2 yemek kaşığı Hindistan cevizi rendesi, 1 portakal kabuğu rendesi ve 1 çay kaşığı tarçını karıştırın. Tüm malzemeyi karıştırıp fırın kabına ince bir tabaka olarak yayın. Yüksek ısıda iki defa karıştırarak 5 ila 6,5 dk pişirin. 3 yemek kaşığı vişne kurusunu ilave ettikten sonra bekletin. 8 kişiliktir.
Süre: 12 dakika
Protein: 15 gram
