AKSİYONA HAZIR OL Yazar: Editor 3/ ŞARJÖRÜ DOLDUR Şimdi bacağınızı hızlı bir şekilde arkaya doğru savurun. Dönüş esnasında gövdenizi sabit tutmaya özen gösterin. Ardından diğer bacağınızı diğer yöne doğru savurun ve bu sırada nefes verin. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR Telefonunuz Kilo Almanıza Neden Olabilir HİPERTANSİYON GENÇLERDE NEDEN ARTIYOR? KAYAK SEZONU RENAISSANCE POLAT ERZURUM’DA BAŞLIYOR Masum Değilsiniz, Hiçbiriniz! Sağlık Deposu 6 Besin Kombinasyonu 5 ADIMDA SIKI KARIN