Aldatmış olan taraf sen de olsan, o da olsa, ilişkiniz için mücadele edebilirsiniz. Ve belki etmelisiniz de…
Gerçekçi, uygulanabilir çözümlerle ilişkini kurtarabilirsin.
Üçüncü Şahısla Olan Bağı Kopar
Çok açık değil mi? İlk yapman gereken bu: Diğer ilişkiye son vermek.
The Secrets of Surviving Infidelity kitabının yazarı, Floridalı Psikolog Scott Haltzman, ilk ve en önemli adımın diğer erkek ya da kadını hayatınızdan çıkarmak olduğunu söylüyor. Elbette artık o kadınla görüşmediğini söylediğinde ona güvenmeyebilirsin. Ya da sen ilişkine son verdiğini söylediğinde, sana hemen inanmasını bekleyemezsin. Bu durumda, duygusal olarak zorlayıcı görünse veya kulağa çok tuhaf gelse bile, onunla birlikte otur ve bu kişiye senin yanında bir e-posta veya mektup yazmasını iste.
İlişkinin kesinlikle bitmiş olduğunu, artık hayatında hiçbir şekilde olmayacağını net olarak ifade etsin. Haltzman şöyle cümleler kurabileceğini söylüyor: “Bunları yanımda eşimle birlikte yazıyorum. Seninle artık görüşemem. Evliliğimi kurtarmaya çalışıyorum. Lütfen bundan sonra benimle iletişime geçme.” Bu şekilde aldatılmış olan kişi kendini biraz daha iyi hissedecek ve aldatan da ilişkisini gerçekten önemsediğini göstermiş olacak.
