Bahar geldiğinde burnun akmaya mı başlıyor? Cevabın “evet” ise o zaman dünyadaki milyonlarca insandan biri gibi sende de alerjik nezle var demektir. Yalnız burada belirtilmesi gereken bir konu var; o da kullanılan reçeteli veya reçetesiz ilaçların insanın burnunu Gobi Çölü kadar kurutup beyninin bulanıklaşmasına ve ağır bir makine gibi çalışmasına neden olması. Yapılan araştırmalara göre alternatif tedaviler gayet etkili ve diğer ilaçlar gibi rahatsız edici yan etkilere de sahip değil.
Dilaltı aşı tedavisini dene
Nasıl etkiler: Bazen en iyi tedavi seni rahatsız eden şeyin ta kendisidir. Reçete ile satılan ve alerji olduğun bitkilerin özlerini dilin altından veren bu yöntemin mantığı da aynı böyle. Dilaltı aşı tedavisi, altı hafta içinde geleneksel ilaçlara olan ihtiyacı yüzde 42 oranında azaltabiliyor.
Reçete: Alerji aşılarında olduğu gibi bu da üç ile beş yıl arası her gün kullanılabiliyor. Damlaları kendin uygulayabilirsin. Dolayısıyla sürekli doktora gitmen gerekmez. Konuyla ilgili bir bağışıklık uzmanı veya alerji uzmanıyla görüşebilirsin.
Kaşındıran ısırgan otunu dene
Nasıl etkiler: Isırgan otunun içinde bedeninin alerjik reaksiyon sırasında ürettiği kimyasal olan histamin bulunur. Böylece alerjiye karşı tolerans kazanmış olursun. National College of Naturopathic Medicine’da yapılan bir çalışmada ısırgan otunun hastaların yüzde 64’ündeki semptomları düzelttiği görülmüş.
Reçete: Alerji mevsimi zamanı üç, dört saat arayla günde iki kapsül alabilirsin. GNC’nin Nettle (Isırgan Otu) kapsüllerini kullanabilirsin.
Yerel bal dene
Nasıl etkiler: Balın içinde polen bulunur. Dolayısıyla bal yemek, (tolerans sağlamakla aynı şekilde) bedeninin alışmasına yardımcı olur. Medikal Antropolog Doktor John Heinerman, “Kovandan direkt alınan balın içinde iltihaplanmayı azaltan ve bağışıklık sistemini tetikleyen antibiyotikler vardır” diyor.
Reçete: En faydalı bal olan Anzer balı alabilir veya baldunyasi.com adresinden istediğin çeşit balı sipariş verebilirsin.
Akupunktur dene
Nasıl etkiler: Casa Grande’den Anestezi ve Akupunktur Uzmanı Kathy Bishop, “İğnelerle yapılan tedavi bağışıklık sistemini güçlendirir” diyor. Dünya Sağlık Örgütü’nden Doktor Charlie Xue tarafından yürütülen çalışmada da yarım saat uygulanan bir düzine akupunktur seansının hastaların yüzde 60’ından fazlasında alerji belirtilerini kestiği açıklanmış.
Reçete: Alerji mevsiminde altı, sekiz hafta boyunca haftada bir veya iki kez seansa gidilebilir.
