Alışveriş Listeniz Yazar: Editor Çerez Ezmeleri Evet, çok yağlıdırlar. Fakat Gowin bunların sağlıklı yağ olduğunu ve içerdiği protein yüzünden elmayla birlikte yemenin daha doyurucu olacağını söylüyor. “Yeter ki çok fazla yemeyin.” Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR KOŞU PERFORMANSI İÇİN KAHVE ZAMANLAMASI Kaçan Hevesini Yakala Başarılı Olmanın Anahtarı: Düzenli Uyku! KOŞULARDA DİZ AĞRISIYLA MÜCADELE PLANI AYAK KRAMPLARI MESELESİ ÖNCE: 83 KG, SONRA: 54 KG