Alışveriş Listeniz Yazar: Editor Kinoa Bu tam tahıllı gıda yavaş sindirilen bir karbonhidrat ve proteindir (yani beyaz pirinç de olduğu gibi on beş dakika sonra acıkmazsınız). Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR GELECEK YIL BU SEVGİLİLER GÜNÜ’NÜ İYİ HATIRLAMAK İSTİYORSANIZ İYİ BİR DOSTA İHTİYACINIZ VAR! SEVGİLİLER GÜNÜ İÇİN SIRA DIŞI BİR HEDİYE SPOR YAPMAK TAKINTI HALİNE DÖNÜŞMESİN! “SU”DAN GERÇEKLER OFİS ÇALIŞANLARI İÇİN SAĞLIKLI AKŞAM YEMEĞİ TÜYOLARI YOGA RUTİNİNDE BAHAR TEMİZLİĞİ