Tartışmalar sürüyor. Örneğin, şarap içerisinde inflamasyonu azaltan ve kalp sağlığına iyi gelen çok sayıda flavonoid olduğu biliniyor. Hatta, şarabın aktif erkekler için daha da yararlı olabileceği belirtiliyor. Güncel bir çalışmada, haftada 2 kez egzersiz yapan ve 1 yıl boyunca her gün bir kadeh şarap içen kişilerim kolesterol seviyelerinde azalma ve kalp hastalıkları riskinde potansiyel azalma belirlendi. Dahası, uykudan önce 2 kadeh şarap içmenin de zayıflamaya yardımcı olabileceği belirtiliyor.
Aklınız biraz daha karışmış olabilir. O halde şöyle özetleyelim: Sınırlı alkol tüketimi ömrünüzü uzatmayabilir; ama ömrününüzün kısalmasına da yol açmayabilir.
