ALKOL TÜKETMEYİ BIRAKTIĞINDA DEĞİŞEN 8 ŞEY

tatli krizi

3- Yeni tatlı krizleri başlayabilir

Şeker tüketimi, tatmin hissine yol açan ödül kimyasalı dopaminin seviyesini arttırıyor.  Alkol de aynı görevi üstleniyor. Yani, alkolün bırakılmasının ardından bir başka mutluluk kaynağı olan şekerli besinlere yönelebilirsin.

BENZER YAZILAR