Mehmet Dumanlı ile yaptığınız antrenmanların etkisini nasıl gördünüz?
Haftada dört gün koşu, iki gün de kuvvet antrenmanı olmak üzere altı gün çalışıyorduk. Hız çalışmaları da yaptık. Açık farkı koşarken gördüm. Yanlış antrenmanlarla sakatlanabiliyorsunuz ancak doğru antrenmanla bu risk azalıyor. Kuvvet antrenmanı yapmak faydalı fakat önemli olan kişiye özel, doğru antrenmanı yapmak. Esneklik ve denge problemim vardı. Bunun için balance pad üzerinde kuvvet ve denge antrenmanları yaptık. Hepsinin çok faydasını gördüm.
Maratonlardan sonra sırada ne var?
Sürekli koşu yaptığım zaman psikolojik ve fizyolojik olarak yoruluyorum. Bu yüzden bir daha tam maratona hazırlanır mıyım, o sürece girer miyim bilmiyorum. İki senedir maraton antrenmanlarının yanında triatlon antrenmanları da yapıyorum. Yüzme kabiliyetim zayıftı. Ben de ders alarak yüzme yeteneğimi geliştirdim. Geçen sene Bahreyn’de orta mesafe triatlon yarışına katıldım. Challenge isimli bir organizasyondu; çok da iyi geçti. Hedefimden çok daha iyi bir derece ile sağlıklı bir şekilde yarışı tamamlamayı başardım. 27 Temmuz’da Polonya’da bir yarışım var. Ardından 25 Ekim’de Antalya’da Gloria IRONMAN 70.3’e katılacağım. Antalya’daki yarışta ortalama 300-350 Türk olacak. Bu çok iyi bir rakam. Bundan üç dört yıl önce Türkiye’deki Ironman sayısı 8-9’du.
