Beyninizi hareket geçirmek ister misiniz?
Daha fazla yumurta lütfen: Finlandiyalı araştırmacılar yumurta yemenin demans veya Alzheimer riskini artırmadığını belirtiyor. Hatta her gün bir tane yumurta yemenin bu hastalıklara karşı korumaya yardımcı olduğunu söylüyorlar. İşin gerçeği: Yumurta kolin bakımından zengindir ve kolinin bilişsel performansı geliştirdiği düşünülüyor. “Yumurta kafa” tabirinin güncellenmeye ihtiyacı var.
