Ankara merkezli amatör koşu grubu Ankara Koşuyor, başkentte oturan ve düzenli koşmak isteyen üyelerden oluşuyor. Koşuları katılmak isteyen herkese açık. Çarşamba akşam ve cumartesi sabahları ODTÜ’de, Eymir Gölü’nde ya da Anıttepe’de koşuyorlar. Amaçları koşmaya yeni başlayanları desteklemek ve ulusal yarışmalara katılmak. Neden koştuklarını şöyle açıklıyorlar:
“Koşmak egzersiz yapmanın en iyi formudur. Haftada üç gün sadece 30 dakika koşarak fazla kilolarınızı atabilir, kardiyovasküler sisteminizi güçlendirebilir, kaslarınızı geliştirebilir, pozitif düşünmeye başlayabilirsiniz. Koşmak aynı zamanda büyük bir sosyal aktivitedir ve en ucuz şekilde yapılan egzersizdir. Koşmak için iyi bir çift koşu ayakkabısı, şort ve tişört yeterlidir. Koşmak kendinizi fiziksel ve zihinsel olarak iyi hissettirir. Sadece ayakkabılarınızı giyin ve koşun, kuşlar gibi özgürsünüz.”
22 ve 24 Mart’ta gerçekleştirecekleri koşuya tüm koşu severleri davet ediyorlar.
22 MART Perşembe
18:45 Anıttepe Koşusu
6K/10K
24 MART Cumartesi
09:00 Eymir Göl Koşusu
6K/10K
