9- Meyve suyu
Tıpkı kolada olduğu gibi meyve sularında da bolca şeker bulunuyor ve anksiyeteyi tetikleyebiliyor. Hazır meyve sularından ziyade evde kendi meyve suyunu kendin hazırlayabilirsin. Ancak meyve miktarını biraz az tutman gerekli. Yeşil içecekler ise en iyi tercih olacak.
