8- Kızartmalar
Besin değeri açısından fakir olan kızartmaların sindirimi de güç. Sağlıksız beslenme tercihleri ile sağlıksız pişirme yöntemleri birleştiğinde ise anksiyete tetiklenebiliyor. Anksiyete açısından olduğu kadar, kızartmalar kilo almaya ya da kalp problemlerine de yol açabilir.
