BCAA, kasların en fazla ihtiyaç duyduğu amino asitlerin bir araya gelmesiyle oluşan formülün adıdır. Bu formülde ağırlıklı olarak lösin, kısmen daha az yoğunlukta da izolösin ve valin bulunur.
Özellikle kas kütlesi kaybı yaşamamak ve kas kütlesini koruyabilmek adına büyük önem taşıyan BCAA; uzun süreli açlıklarda, uzun ve yoğun antrenmanlarda çok iyi bir destektir. Kas kaybını önleyebilir ve kas kütlesini korumaya yardımcı olabilir.
Lösin, izolösin ve valin oranı her markanın tercihine göre değişmektedir. Bu orandan ziyade, kaç gram lösin aldığınıza bakmalısınız. Çünkü lösin, kaslar için en önemli rola sahip amino asittir.
Kaslarda protein sentezinin devamlılığını sağlamak ve kas inşa edebilmek için kullanabileceğiniz en iyi BCAA alternatifleri, Supplementler.com uzmanları tarafından sizler için bir araya getirildi. Bu BCAA takviyeleriyle, kas kaybı riskini azaltabileceksiniz!
En İyi 5 BCAA
5) Optimum Gold Standard BCAA 266 Gr
Optimum Gold Standard BCAA Özellikleri
Fiyat: 109 TL
Toplam Gramaj: 266 Gram
Servis Sayısı: 28
Servis Başı Fiyatı: 3,89 TL
Servis Başına BCAA: 5 Gram
BCAA Dışında İçeriğinde Olanlar: C vitamini, Magnezyum, Sodyum, Wellmune, Rhodiola Ekstresi
Tüketicilerin Tercih Etme Nedenleri
- C vitamini ve magnezyum içermesi sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirirken stresi azaltmaya yardımcı olması.
- Wellmune elektrolit karışımı ve ekstra elektrolit içeriğiyle iyon dengesini sağlamaya yardımcı olması.
- İçimi hafif olması.
- Toparlanmaya yardımcı olması.
Tüketici Yorumları
“Hem etkili hem leziz. Çilek-kivi aromalısını kesinlikle öneririm…”
“2 haftalık düzenli kullanımdan sonra etkisi görülüyor. Kaçıncı kutum sayamadım, uzun zamandır alıyorum…”
Optimum Gold Standard BCAA hakkında daha fazla bilgi edinin.
4) Sci-Mx BCAA Intra Hardcore 480 Gr
Sci-Mx BCAA Intra Hardcore Özellikleri
Fiyat: 139 TL
Toplam Gramaj: 480 Gram
Servis Sayısı: 32
Servis Başı Fiyatı: 4,34 TL
Servis Başına BCAA: 9 Gram
BCAA Dışında İçeriğinde Olanlar: Glutamin
Tüketicilerin Tercih Etme Nedenleri
- Ekstra glutamin içeriği sayesinde toparlanmayı maksimum seviyeye çıkarmaya yardımcı olması.
- 9 gram BCAA içeren zengin bir içeriğe sahip olması.
- Piyasanın bir ölçekte en fazla BCAA içeren ürünlerinden olması.
Tüketici Yorumları
“Tat harika, etki muazzam. Ne denebilir ki?”
“Düşünmeden alın. Değerler, etki, tat… Her konuda mükemmel. Üstelik rahat karışıyor!”
Sci-Mx BCAA Intra Hardcore hakkında daha fazla bilgi edinin.
3) Grenade Defend BCAA 390 Gr
Grenade Defend BCAA Özellikleri
Fiyat: 139 TL
Toplam Gramaj: 390 Gram
Servis Sayısı: 30
Servis Başı Fiyatı: 4,63 TL
Servis Başına BCAA: 7 Gram
BCAA Dışında İçeriğinde Olanlar: Glutamin, C vitamini, B1 vitamini, B3 vitamini, B6 vitamini, B12 vitamini, hindistan cevizi suyu, elektrolit karışımı (sodyum sitrat, magnezyum, monopotasyum fosfat)
Tüketicilerin Tercih Etme Nedenleri
- Kas kaybını önleyen kompleks formüle sahip olması.
- Kompleks formülünün içindeki multivitamin içeriğiyle vitamin desteği sağlarken, glutaminle onarımı zirveye çıkarıp, elektrolit karışımıyla da iyon dengesini sağlamaya yardımcı olması.
- Mükemmel tatlara sahip olması.
- Şeker bulundurmaması.
- Kaslardaki protein sentezini arttırmaya yardımcı olacak nitrik oksit seviyesine sahip olması.
Tüketici Yorumları
“İnanılmaz bir ürün. İçtikçe içesinizi getiren bir tada sahip…”
“Hidrasyon karışımı ve müthiş tadı ürünü öne çıkarıyor. Gerçekten çok başarılı…”
Grenade Defend BCAA hakkında daha fazla bilgi edinin.
2) Olimp BCAA Xplode 500 Gr
Olimp BCAA Xplode Özellikleri
Fiyat: 159 TL
Toplam Gramaj: 500 Gram
Servis Sayısı: 50
Servis Başı Fiyatı: 3,18 TL
Servis Başına BCAA: 6 Gram
BCAA Dışında İçeriğinde Olanlar: Glutamin, B6 vitamini
Tüketicilerin Tercih Etme Nedenleri
- Piyasanın en popüler ve en çok tercih edilen BCAA takviyelerinden biri olması.
- Lezzetli tadı ve toparlanmayı hızlandırıcı zengin içeriğiyle birçok sporcuya hitap etmesi.
- Glutamin içeriğiyle maksimum toparlanmayı, B6 vitamini içeriğiyle de protein emilimini arttırmayı hedeflemesi.
Tüketici Yorumları
“Bu sporda yıllarım geçti fakan Olimp’in BCAA takviyelerinin kalitesi hiç değişmedi. Yıllardır kaliteden ödün vermiyorlar…”
“Kolalı aroması bir harika. Ananas aroması da aynı şekilde. Yıllardır vazgeçemediğim bir takviye, etkisi de gerçekten mükemmel…”
Olimp BCAA Xplode hakkında daha fazla bilgi edinin.
1) Scitec BCAA+Glutamine Xpress 600 Gr
Scitec BCAA+Glutamine Xpress Özellikleri
Fiyat: 119 TL
Toplam Gramaj: 600 Gram
Servis Sayısı: 50
Servis Başı Fiyatı: 2,38 TL
Servis Başına BCAA: 5 Gram
BCAA Dışında İçeriğinde Olanlar: Glutamin, Taurin
Tüketicilerin Tercih Etme Nedenleri
- Supplement Oskarları’nda birinci olması.
- 5 gram ek glutamin içeriğiyle en etkili toparlanma ve onarımı hedefleyen formüle sahip olması.
- Fiyat/performans konusundaki başarısı.
Tüketici Yorumları
“Bence BCAA alınacaksa bu üründen başkası tercih edilmemeli. Kaliteli marka, güzel fiyat ve içeriğindeki glutamin de cabası.”
Scitec BCAA+Glutamine Xpress hakkında daha fazla bilgi edinin.
