3- Güneş kremi olmadan dışarıda antrenman yapmaktan kaynaklanan hiperpigmentasyon
UV ışınlarına maruz kalmak cildine zarar verip, hiperpigmentasyon (cilde renk veren melanin adlı renk pigmentinin (maddesinin) aşırı üretimi ve deri altında toplanması ile ciltte oluşan koyu lekelerdir) ve cilt kanserine davetiye çıkarır.
Çözüm: Dr. Schlessinger: “Eğer açık havada antrenman yapıyorsan, geniş spektrumlu bir güneş koruyucuyu, güneşe maruz kalan tüm bölgelerine kullanman gerekir. Koruyucuyu güneşe çıkmadan yarım saat önce kullanmalı ve güneş altında tekrarlamalısın.”
