4- Sıkı fitness kıyafetlerinin ortaya çıkardığı vücut akneleri
Gergin, sıkı kıyafetlerle spor yapmak ter ve bakterinin kıyafetlerin içinde sıkışmasına sebebiyet verebilir.
Bu cildini rahatsız eder ve bir sonucu olur: “Ter, sıcak ve nemli ortamlarda bakterilerin yoğunlaşmasına sebep olur.”
Çözüm: Dr. Schlessinger: “Eğer kıyafetlerin seni sıktığını düşünüyorsan, antrenmanın bittikten hemen sonra duşa girmelisin.”
Schlessinger benzoil peroksit içeren vücut şampuanlarını kullanmayı tavsiye ediyor. “Benzoil peroksit vücudundaki yağ, bakteri ve kir gibi şeyleri nazikçe vücudundan temizler.”
Çalıştığın salonda duş yoksa, temiz kıyafetlerini giy ve eve gider gitmez duş al.
Sıkışan terlerden korunmak için daha rahat ve nefes alan kumaşlı kıyafetleri tercih edebilirsin.
Eğer bu akneler vücudunda olursa, doktorundan destek alıp, salisilik asitli kremleri kullanabilirsin.
