4- Anemi
Kanında oksijen taşıyan alyuvarlar miktarının az olması anlamına gelen anemi durumunda hücrelerine ulaşan oksijen miktarı da az olacaktır. Hücrelerine yeterli miktarda oksijen ulaşmadığında da işlevlerini düzgün bir şekilde yerine getirebilmeleri imkansızlaşır. Hayvansal gıdaların kesilmesine bağlı olarak demir eksikliği sorununun oluşması ya da ağır periyodların ardından çoğu kadın anemi sorunu ile karşı karşıya kalabilir. Aneminin diğer belirtileri arasında uykusuzluk, baş dönmesi, bacaklarda kramp oluşması ve solgun cilt gibileri de bulunuyor.
Daha fazlası için: Kansızlık Hakkında Bilmen Gerekenler
