3) Güneş kremi olmadan dışarıda antrenman yapmaktan kaynaklanan hiperpigmentasyon
UV ışınlarına maruz kalmak cildinize zarar verip, hiperpigmentasyon (cilde renk veren melanin adlı renk pigmentinin (maddesinin) aşırı üretimi ve deri altında toplanması ile ciltte oluşan koyu lekelerdir) ve cilt kanserine davetiye çıkarır.
Çözüm: Dr. Schlessinger: “Eğer açık havada antrenman yapıyorsanız, geniş spektrumlu bir güneş koruyucuyu, güneşe maruz kalan tüm bölgelerinize kullanmanız gerekir. Koruyucuyu güneşe çıkmadan yarım saat önce kullanmalı ve güneş altında tekrarlamalısınız.”
