4) Sıkı fitness kıyafetlerinin ortaya çıkardığı vücut akneleri
Gergin, sıkı kıyafetlerle spor yapmak ter ve bakterinin kıyafetlerin içinde sıkışmasına sebebiyet verebilir.
Bu cildinizi rahatsız eder ve bir sonucu olur: “Ter, sıcak ve nemli ortamlarda bakterilerin yoğunlaşmasına sebep olur.”
Çözüm: Dr. Schlessinger: “Eğer kıyafetlerin sizi sıktığını düşünüyorsanız, antrenmanınız bittikten hemen sonra duşa girmelisiniz.”
Schlessinger benzoil peroksit içeren vücut şampuanlarını kullanmayı tavsiye ediyor. “Benzoil peroksit vücudunuzdaki yağ, bakteri ve kir gibi şeyleri nazikçe vücudunuzdan temizler.”
Çalıştığınız salonda duş yoksa, temiz kıyafetlerinizi giyin ve eve gider gitmez duş alın.
Sıkışan terlerden korunmak için daha rahat ve nefes alan kumaşlı kıyafetleri tercih edebilirsiniz.
Eğer bu akneler vücudunuzda olursa, doktorunuzdan destek alıp, salisilik asitli kremleri kullanabilirsiniz.
