Antrenörlerin Kahvaltı Sırları Yazar: Editor 2- Joe Holder: Smoothie kasesi Fitness uzmanı ve kişisel antrenör Joe Holder, güne sağlıklı bir ”kase” smoothie ile merhaba diyor. Tarifindeki malzemeler ise ıspanak, çia tohumu, zencefil, ahududu, çilek, böğürtlen, badem ezmesi ve kendir. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR Antrenman Sonrası İçin En İyi Smoothie Tarifi OOLONG ÇAYI İLE SAĞLIĞINA GÜÇ KAT Viyana Kuşatması Sosyal medya ve seks hayatı! UYKUSUZ HER GECE ORGAZM OLMAK