ANTRENÖRLERİN KAHVALTI SIRLARI Yazar: Editor 2- Joe Holder: Smoothie kasesi Fitness uzmanı ve kişisel antrenörü Joe Halder, güne sağlıklı bir “kase” smoothie ile merhaba diyor. Tarifindeki malzemeler ise ıspanak, çia tohumu, zencefil, ahududu, çilek, böğürtlen, badem ezmesi ve kendir. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR Kaygı bozukluğu türleri ve belirtileri YENİ PEDİKÜR TEKNİKLERİ “GÖZ” YUMDUĞUN 7 TEHLİKE! LEWIS HAMILTON’IN CROSSFIT ANTRENMANI ELLERİNE İYİ BAK ROXY OCAK PROGRAMI