ANTRENÖRLERİN KAHVALTI SIRLARI Yazar: Editor 2- Joe Holder: Smoothie kasesi Fitness uzmanı ve kişisel antrenörü Joe Halder, güne sağlıklı bir “kase” smoothie ile merhaba diyor. Tarifindeki malzemeler ise ıspanak, çia tohumu, zencefil, ahududu, çilek, böğürtlen, badem ezmesi ve kendir. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR BÜTÜN GECE OYUN OYNADIĞINIZDA NE OLUR? DEL MARE YENİLENEN MENÜSÜ İLE BOĞAZ’DA SENİ BEKLİYOR! SELÜLİTE SES DALGALARIYLA VEDA ET PANCARLI ENERJİ TOPLARI İLE GÜCÜNE GÜÇ KAT Daha İyi Bir Kumsal Koşusu için 6 İpucu ŞEKER YÜKLEMESİ: SICAK İÇECEKLERİN SİNSİ ETKİLERİ