CONAN’IN GÖĞSÜ
En iyi döneminde Arnold’un göğüs çevresi 145 cm’di.
Arnie egzersizleri
Flat bench press ve incline dumbbell press.
Arnie tecrübesi
“Bench press’te tutuşunuz omuz genişliğinden daha açık olsun. Böylece işin büyük kısmını göğüs kaslarınız yapar.”
