TERMINATÖR SIRTI
Cyborg olarak boy gösterdiği ilk sahnede, onu klasik Yunan tanrısı pozunda görüyoruz. Belirgin kaslarıyla gerçekten insandan çok bir makineye benziyor.
Arnie egzersizleri
Wide-grip chin-up ve bent-over barbell row.
Arnie tecrübesi
“Barbell row yaparken gövdenizi yere paralel tutun ve kaldırırken belinizden güç almayın.”
