Aroma terapi nedir? Kokulu mumların insanı sakinleştirdiğine dair bilimsel bir kanıt var mıdır?
Aroma terapi doğal bitkilerin özlerinden alınan kokularla yapılan bir alternatif tedavi şeklidir. Sadece koku yoluyla değil, derimiz tarafından emilme yoluyla da etkili bir şekilde kullanılır. Hattasoğukpres yöntemiyle elde edilen yağların bazıları içilebilir. Tabii bunun için mutlaka aldığınız yağın üzerindeki kullanım tavsiyelerine uymanız gerekir. Koku olarak alınacaksa yağı bir buhurdanlıkta yakarak kullanmak gerekir. Ucuz kokulu mumlar ve ucuz yağlar toksin deposu olduğundan tercih edilmemeli.
