Menisküs Yırtığı
Menisküsünüz kaval kemiğinizle üst bacak kemiğiniz arasında bulunan ve tampon bölge görevi üstlenen kıkırdak dokudur. Bu doku koşu, zıplama ve dönme egzersizlerinde aşınabilir.
ABD’li aktör Tom Oakley (32), Batı Yakası Hikâyesi’nin bir dövüş sahnesinde sağlam bir çıt sesi duydu. Bunun üstüne altı ay boyunca doğru düzgün yürüyemedi. Öte yandan, menisküs problemi yaş aldıkça da ortaya çıkabilen bir durum.
Amerikan Ortopedi Cerrahisi Akademisi Başkanı Dr. Kevin Shea, acı, şişkinlik, sertlik ve dizinizde kilitlenme ya da yorgunluk gibi hislerin menisküs semptomu olduğunu söylüyor.
İLK MÜDAHALE
Dr. Shea, dinlenme, fizyoterapi ve uygun antrenman programının küçük yırtıklarda işe yarayacağını söylüyor. Ayrıca antienflamasyon ilaçları ve iğneleri de tıpkı dizinde iltihap olan fazla kilolu insanların kilo vermeleri gibi etkili olacaktır. Norveçli bilim insanlarının bu yıl yaptığı bir araştırmaya göre, menisküs yırtıkları ameliyata gerek kalmaksızın egzersizlerle tedavi edilebiliyor. Ancak araştırma grubu sözcüsü Dr. Nina Kise, bu durumun sadece yaşa bağlı meydana gelen aşınmalarda işte yarayabileceğini belirtiyor.
KARAR
Dr. Kise’e göre, dizinizdeki kilitlenme üç aylık bir fizyoterapi sonucunda geçmiyorsa ve hâlâ çıtlama sesleri duyuyorsanız, bir cerrahla görüşmeniz gerekiyor. Keza aktör Oakley de cerrahla görüştü ve şimdilerde ağrısız bir şekilde dövüş, koşu ve tırmanma sahnelerinde boy gösterebiliyor.
OPERASYON
Küçük veya düzelmeyen yırtıklarda, bir ortopedi cerrahı menisküsünüzdeki sorun çıkaran yıpranmış parçaları alabilir. İyileşme süreciniz altı ila 12 hafta sürer. Daha büyük yırtıklarda ise menisküsünüzü dikmesi için diz cerrahisinde uzmanlaşmış bir doktora görünmelisiniz. Bu operasyondan sonraki iyileşme süreci ise altı ay kadar sürebilir.
