Mesele terleme olduğunda kontrol edebileceğiniz bazı etkenler söz konusudur. Örneğin aşırı kahve tüketen bir insansanız, kafein ile terleme arasında doğru orantılı bir ilişki olduğunu bilmelisiniz. Yani, aşırı terleme söz konusu ise kafein tüketimini sınırlandırmanız gerekebilir. Benzer bir durum alkol ve sigara tüketimi için de geçerli. Nikotin maddesi cilt, hormonlar ve beyin üzerinde etkili olabilmekte ve terlemeyi tetikleyebilmektedir. Ayrıca sentetik kıyafetler de ısının hapsolmasına neden oluyor ve daha fazla terletiyor.
Terlemeye yol açan bir başka etken ise hipertiroid rahatsızlığıdır. Hipertiroidli hastalarıın ellerinde, avuç içlerinde, ayaklarında, sırtlarında ve yüzlerinde daha fazla terleme gözlemlenir. Bu durum soğuk havalarda ya da kişi hareketsizken bile gözlemlenebilir. Eğer bu örneklerden bazılarını kendi bedeninizde gözlemliyorsanız, bir uzmandan yardım alarak tedavi olabilirsiniz.
