AŞIRI YEMEK YEMENİ ENGELLEYECEK 7 TAVSİYE

kilosunu ölçen kadın

Suçluluk Duygusundan Uzaklaş! 

Yediklerini fazla kaçırdıysan bunu sorun etme ve kendini suçlu hissetme. Bir araştırmaya göre, yediklerinden suçluluk duyan kişiler, daha fazla kilo almaya yönelen besin tercihlerinde bulunuyorlar.

 

 

 

 

BENZER YAZILAR