7- Acil eylem planı
Ken Montgomery, “15 yılda bir kere bile soğuk algınlığı sorunu yaşamadım ve hastalık daha başlamadan müdahale etme taraftarıyım.” diyor. “Eğer hastalığın kapıda olduğunu hissedersem, asla geç saatlere kadar çalışman, asla egzersiz yapmam ve daha fazla uyuduğumdan emin olurum.” diyor. “Her şey 1 günde olup biter ve ertesi gün normale döner” diye de ekliyor.
