ASLA TÜKETMEMEN GEREKEN 5 BESİN Yazar: Editor 5- Yapay tatlandırıcılar Her ne kadar kalorisi az olsa da, yapay tatlandırıcılar insülin artışına yol açabiliyor. Kan şekerini yükseltmeseler bile iştah hormonunu yükselterek vücudunun yağ depolamasına neden oluyorlar. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR Nefes Kesen Koşu: Brunssummerheide UYKUSUZ KALMAMAK İÇİN YAPMAN GEREKENLER Bench press’e yeni bir boyut katın Yağ yakan tarif KREATİNİ HANGİ FORMDA ALMAK EN İYİSİDİR? Yasemin Can “Parlayan Yıldız” Ödülüne Aday