4- Yüksek fruktozlu mısır şurubu
Yüksek fruktoz mısır şurubu, hiç ummadığınız besinlerden bile çıkabiliyor. Ekmek ve ketçap da buna dahil. Bilim insanları, yüksek fruktoz mısır şurubu ile göbek yağlanması, iştah bozuklukları ve insülin sekresyonu arasında bağlantı olduğunu söylüyorlar. Yüksek fruktoz mısır şurubu tükettiğiniz zaman, vücudunuz ne yediğini doğru düzgün anlayamıyor ve sonrasında acıkmaya başlıyorsunuz.
