Çok sağlıklı olduğunu düşündüğünüz ve tüketmekten geri durmadığınız bazı besinlerin aslında çöp olduğunu biliyor muydunuz?
1 Granola (ve granola barlar): “Tatlı” diyecektiniz herhalde…
2 Market ürünü meyve suları: Damarlarınızı şekerle doldurmak için mükemmel bir yol. İyisi mi siz bir uzanın.
3 Paketli tam buğday ekmeği: Çoğu, sonradan eklenmiş şeker içeriyor.
4 “Et olmayan” burgerler: Bir dolu işlenmiş içerik tüketmek istiyorsanız harika olduklarını söyleyebiliriz.
5 Glütensiz abur cubur: Yine de abur cubur!
