5- Uykusuzluk
İsviçre’de yürütülen ve Current Biology’de yayımlanan bir çalışmaya göre, az uyuyan, uykuya dalması uzun zaman alan ve uyku kalitesi düşük olan kişilerin dolunay sırasında uykuya dalmaları daha da uzun zaman alıyor. Çalışmanın iddiasına göre, ayın parlaklığına bağlı olarak bu kişilerde melatonin hormonu seviyesi de düşüyor. 2014 yılında aynı araştırma daha geniş kitleler üzerinde uygulandığında ise böyle bir etkinin söz konusu olmadığı ortaya çıkmıştı. Ancak, aynı yıl içerisinde Sleep Medicine’da yayımlanan bir diğer çalışmada, halihazırda uyku problemi çeken kişilerin gerçekten de dolunay esnasında uyku problemlerinin kötüleştiği kanıtlandı.
