3- Ayaklarda uyuşma
Tıpkı tüylerdeki dökülme gibi, ayaklardaki uyuşmalar da kan akışının kalitesiz olduğunu gösterebilir. Aynı zamanda bu uyuşmalar tip 2 diyabete bağlı olarak gelişen periferal nöropatinin de göstergesi olabilir. Diyabet, ayaklarındaki kan akışının düzensizleşmesine yol açarak seni enfeksiyonlara karşı daha korunmasız hale sokabilir.
4- Ayak parmaklarında siyah noktalar ya da çizgiler
Eğer ayağına ağır bir eşya düşerse, tırnaklarının rengi değişebilir. Eğer nedenini biliyorsan, bu durum sıkıntı yaratmayacaktır. Ancak nedenini bilmediğin şekilde tırnaklarında çizgiler ya da siyah noktalar oluşuyorsa doktoruna başvurmalısın. Çünkü bu durum, gizli melanom belirtisi olabilir. Aynı zamanda bu renk değişimleri mantar enfeksiyonundan da kaynaklanabilmektedir.
