5- Sabahları ayağına kramp girmesi
Sabahları ilk adımlarını atarken ayaklarında ağrı ya da benzeri hisler oluşuyorsa, bu durum romatoid artrit, plantar fasiit gibi birkaç sağlık problemine işaret ediyor olabilir. Krampların nedeni ise bedeninin susuz kalmasından kaynaklanabilmekte.
