5- Güneşe karşı koruma
Yemeklerinde ayçiçek yağı kullanarak güneşin zararlı ışınlarından “içeriden” korunabileceğini biliyor muydun? Beta karoten kaynağı olan bu yağ sayesinde güneşe karşı hassasiyetin azalacak ve olası güneş yanıklarından korunacaksın.
