Mineraller, vitaminler, protein ve lif açısından oldukça zengin olan badem, size sağlıklı bir yaşamın kapılarını aralayabilir.
Çoğu insan, bademin yağlı olduğunu düşünerek bademden uzak durmaya çalışıyor. Ancak, badem ve sağlık ilişkisi hiç de bu kadar basit değil. Bademin kalp sağlığından cilt sağlığına, diş sağlığından diyabeti önlemeye kadar birçok faydası bulunuyor. Saymaya başlayalım mı?
