Zencefil ekleyin
Yapılan araştırmalar zencefilin iltihap, kan pıhtılaşması, kalp damar hastalıkları riski ve kolesterolü azalttığını gösterdi. Ayrıca bulantı ve gaz sorunlarına da faydalı olan zencefili çorbalarınıza ekleyebilir (ki bal kabağı çorbasına çok yakışıyor!) veya çay gibi demleyip içebilirsiniz.
