Hastalıklardan korunmak ve bağışıklık sistemini sağlama almak için bu smoohie tariflerinden mutlaka yararlanmalısın.
Bağışıklık sistemi, vücudun hastalıklara, virüslere ve bakterilere karşı oluşturduğu olağan üstü bir savunma ağıdır. İnsanın bağışıklık sistemi ne kadar güçlü olursa, hastalıklara yakalanmama şansı ve çabuk iyileşme ihtimali de o kadar artar. Antioksidanlar ve vitaminler açısından zengin olan meyve ve sebzelerin bolca dahil edildiği bir diyet uygulamak, bağışıklık sisteminin doğal yollardan sağlama alınması demektir.
İster inan ister inanma, daha güçlü bir bağışıklık sistemi için smoothielerin gücünden yararlanabilirsin. Taze besinler ile hazırlanmış lezzetli içecekler sayesinde, soğuyan havalarda hastalanma riskine karşı adeta duvar öreceksin.
Not: Tüm tariflerde en az bir adet donmuş meyve kullanman öneriliyor.
